O Biofeedback é um processo de treino.

Este é um fenómeno bem estudado no âmbito da física, pelo qual dois sistemas separados operando com diversas frequências, vão estabilizar numa frequência comum quando situados dentro do campo de influência um do outro.

Isto pode levar várias sessões até o corpo reaprender padrões mais saudáveis. Algumas pessoas respondem muito rapidamente, especialmente aquelas cujas opções relativas a hábitos de vida as aproximam de uma vida saudável. Outras podem precisar de mais tempo de treino, educação e apoio para melhorarem a nutrição, exercício físico, padrões de sono ou ainda para evitarem dependência de certas substâncias, etc.

De um modo geral, quanto mais antigos são alguns dos padrões de stress causadores de desconforto no cliente maior o número de sessões necessário para iniciar o processo de reequilibrar ou de retreinar desses padrões e reações.

Em pouco tempo, o sistema deteta e corrige os desequilíbrios existentes no seu organismo. O equipamento envia uma frequência de retificação à qual o corpo responde. Podemos assistir a transformações de estado de dor para não dor, nervosismo para tranquilidade, desconforto para relaxamento, inquietação para calma, como também do treino adequado para a absorção de nutrientes, eliminação de parasitas, bactérias, vírus, etc.

Relativamente às questões emocionais, tudo funciona da mesma forma, ou seja, treina-se a pessoa a equilibrar os seus estados emocionais, trabalhando as frequências correspondentes a estados emocionais equilibrados. O mesmo se passa com as ondas cerebrais responsáveis pelos estados de maior ou menor equilíbrio relativos a qualidade do sono, memória, foco e atenção, excesso de atividade cerebral.